Nimm Dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen.
Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt.

Gautama Buddha

ich bin zwar recht sensibel, doch würde ich mich nicht „generell“ als hypersensibel bezeichnen. aber irgendwie am rande betrifft mich dieses thema auch.

es gibt einige, wenige bereiche in denen ich äußerst sensibel bin. allerdings ist das eine sensibilität die mich zumeist nicht bedrängt, da ich meistens passende „filter“ habe die mich vor dem schützen was mir zuviel wird. aber immer kann ich mich nicht schützen, und manchmal "laufe ich über".

was mich am meisten „anfällt“ sind allerdings keine normalen sinneswahrnehmungen wie geräusche oder gerüche usw., sondern etwas was ich als emotionale blockaden oder gefängnisse bezeichnen könnte.

wenn menschen in sich selbst unstimmig sind, kann ich das häufig körperlich spüren. menschen die innerlich weinen oder schreien und sich hinter einer maske verbergen, um die vermutete harmonie im außen nicht zu stören; menschen die betroffen tun und innerlich jubeln weil ihre intrigen greifen; harte siegertypen, die eigentlich einsame angstbeißer sind; angepasste angestellte, die nachts mit vollgas, und heavy metal bis zum anschlag, versuchen sich selbst wieder spüren zu können; verirrte rebellen die vor lauter wut gar nicht mehr wissen für was sie ununterbrochen kämpfen; verbitterte menschen voller gier und eifersucht auf dinge und menschen die sie gar nicht wollen aber anderen nicht gönnen...

...gut, das sind seltene und deutliche klischees...doch das gibt es auch ein paar nummer kleiner und verschwommener bis es irgendwie auf recht viele passt. und wenn du dann ständig "körperlich" mitbekommst wie menschen sich und andere mißverstehen und nur desshalb geißeln und verletzten, weil sie z.b. „lass nur, es macht mir nichts aus“ sagen, wenn sie „lass mich in ruhe, es wird gerade alles zuviel meinen“ oder auch „seine sie gefälligst etwas leiser im treppenhaus“ anstatt „ich bin einsam und möchte mich so gerne mal wieder mit jemanden unterhalten der mir wirklich zuhört“ dann kann das schon ziemlich arg werden.

und wenn sich dann zu viele und zu vieles in mir verstrickt und verheddert muss ich entweder ganz alleine wandern, um mich mental zu entwirren. oder ich muss mitten rein ins laute menschengemenge und zu wilder musik tanzen bis alle stricke in fetzen gehen. oder ich muss mich an einem roten faden entlang da wieder raus schreiben. oder ich muss mich bei jemandem ausquatschen. oder ich muss gegen den wind schreien. oder auf eine baustelle gehen und mit holzlatten oder was auch immer auf alles möglich eintrommeln was krach macht. oder....

früher war das einfacher, da konnte ich einfach meinen kleinen bruder verhauen...