Kreiszieherin

Huhu!


Ich bin mir nicht sicher, ob ich hier im richtigen Unterforum gelandet bin. Thema kann also auch gern verschoben werden.
Wollte mal allgemein in die Runde fragen, wie ihr euch erdet - das wird ja bei jedem recht unterschiedlich sein, denke ich mir.
Bei mir funktioniert es am Besten, wenn ich mir vorstelle, ich sei ein Baum, der sein Wurzeln immer tiefer in die Erde gräbt.

Welche Praktiken habt ihr, wenn ihr euch erden wollt, was stellt ihr euch dabei vor, benutzt ihr "Hilfsmittel"?

Morné

Dana

Hrmn.

Ich stelle oder setze mich auf den Boden.
Meistens spüre ich dann die Erde unter mir.
Sie ist ziemlich verlässlich, wenn ich darauf stehe oder sitze.
Sie trägt mich ziemlich gut.
Dann höre ich einfach auf, zu stehen oder zu sitzen, und lasse mich von der Erde tragen. Damit übergebe ich die Kontrolle an die Naturgewalten.

Liebe Grüße

Dana

P.S.: Ein klein bisschen Zynismus konnte ich mir hier nicht verkneifen. Dennoch ist die Antwort ernst gemeint.

__________________
Nebelklänge Neu: Appease The Spirits

michlsberrig Zentrum für Stressbewältigung

Siat

Hallo Morné,
hm, das ist bei mir ganz unterschiedlich.

Manchmal erde mich mit Gesang, manchmal auch ähnlich wie Du, in dem ich mir vorstell, ich sei ein Baum und würde "Wurzelnschlagen" ^^.
Manchmal erde ich mich auch einfach, in dem ich was esse und trinke...
Und manchmal nutze ich "Erdungssprüche".

Es ist bei mir immer davon abhängig, was sich für mich passend anfühlt.

Liebe Grüße
Siat

__________________

Von den Hohen erschaffen
zu lernen, zu lehren, zu wachen
Geboren in der Sterne Welten
Wandern und wandeln sie
Die Drachen

Forenregeln

Unsere MemberMap

Kreiszieherin

Hey Siat!

Könntest Du mir denn zu den Erdungssprüchen Näheres sagen? Wo hast Du die denn "gefunden", könntest Du ein Beispiel nennen?

Danke!

Morné

Siat

Hallo Morné,
die ersten Erfahrungen habe ich im Zuge einer "Ausbildung" in einem neodruidischen Orden gemacht und die haben für mich ziemlich gut funktioniert.

Mittlerweile habe ich meine eigenen selbst geschrieben.
Einen findest Du hier


Liebe Grüße
Siat

__________________

Von den Hohen erschaffen
zu lernen, zu lehren, zu wachen
Geboren in der Sterne Welten
Wandern und wandeln sie
Die Drachen

Forenregeln

Unsere MemberMap

Gandwari

Zum erden stelle ich mir auch vor, ich sei ein Baum und würde Wurzeln schlagen. Barfuss im Wald klappt das am besten.
Hilfsmittel hab ich noch nicht ausprobiert.
Hab die Erfahrung gemacht, dass dir ein (echter) Baum klasse helfen kann. Stell dich einfach ganz dicht an ihn, leg deine Hände an den Stamm und stell dir vor, wie deine Finger in die Rinde eintauchen und deine Füße mit den Wurzeln verschmelzen. War bei meinen ersten malen eine große Hilfe.

Ronin

Ich verwende auch die Methode, mich "wurzelnd" zu visualisieren. Ansonsten erdet mich Essen, Sport und v.a. (lang anhaltend) Sex

iao, Ronin

Isarkiesel

Schüssler Salz # 11 (Silicea) oder Heilerde einnehmen.- hilft nicht ganz so gut wie Sex- aber immerhin.

Hier hatten wir auch schon allerhand Vorschläge:
http://www.panpagan.com/forum/medita...osgeloest.html

Bock von Mendes

So mach ich das auch in etwa. Ich lehne mich an und versuche, die Aura des Baumes zu spüren. Dabei erde ich mich automatisch.

__________________
Wenn der Mensch edel ist, dann sind die Tiere Götter.
Den Sklaven das Kreuz, den Heiden die Welt.
Ein freier Geist ist unbesiegbar.

Siat

*mal wieder an die Oberfläche zerrt*

Hallo zusammen,
da es eigentlich doch ein recht interessantes Thema ist, würd ich von Euch gern mal wissen, was für Euch "Erdung" überhaupt ist.
Woran bemerkt Ihr, das Ihr nicht geerdet seid, bzw. merkt Ihr überhaupt, das Ihr die Erdung verloren habt?
In welchen Situationen erdet Ihr Euch?
Oder erdet Ihr Euch nur, weil "es ja in Büchern steht und man es deswegen (z. B. nach Ritualen) machen muss"?


Liebe Grüße
Siat

__________________

Von den Hohen erschaffen
zu lernen, zu lehren, zu wachen
Geboren in der Sterne Welten
Wandern und wandeln sie
Die Drachen

Forenregeln

Unsere MemberMap

Bernd

Hmm, gute Frage.

Was bedeutet für mich "erden"?
Die Verbindung zur Materie halten?
Oder zur Energie der Erde/Materie?

Kann ich so einfach gar nicht genau auseinanderklabüsern.

Bernd

Ajierù

hmm wenn ich immer ungeduldiger werde bei gewissen arbeiten, oder leicht reizbar bin weiss ich dass es an der zeit ist wieder mal einen wald aufzusuchen oder sonst was

und hmm was erden für mich bedeutet.. einen gewissen teil der natur ständig mit mir mitzutragen.. und wenn diese natur in mir ''aufgebraucht'' ist, geh ich die wieder erneuern..

mfg Aji

__________________

Leanne

Was ist Erdung für mich?

Für mich ist Erdung die Rückverbindung mit dem Körperlichen. Das Wissen, ich bin nicht nur Geist oder Gefühl oder Energie, sondern besitze einen Körper als Gefäß der mein Leben im Hier und Jetzt auf der Erde verankert mit der Gewissheit, dieses Leben im Hier und Jetzt zu leben. Die Verbindung mit der Erde lässt mich das spüren, meine materielle Existenz.

Ich merke es daran, dass mich etwas so stark beschäftigt dass meine Gedanken wegdriften und ich nicht präsent im Hier und Jetzt bin. Also Situationen, die dazu angetan sind, mich aus meinem inneren Gleichgewicht zu werfen. Wobei es ganz unterschiedlich sein kann, was das für Situationen (oder Rituale) das sind. So kann es zum Beispiel sein, dass ich eine Schamanische Reise mache (nach der man sich klassischer Weise erden sollte) und ich nach der Rückkehr sofort wieder präsent bin. Dann brauche ich auch nicht nach Lehrbuch vorgehen. Andererseits können manche Alltagserlebnisse es erforderlich machen mich zu erden.

Hier meine Methoden:
1) Meditation auf dem Boden sitzend: Ich atme zunächst alles was mich beschäftigt/belastet in die Erde aus. Fühle ich mich erleichtert nehme ich umgekehrt neue Energie aus der Erde auf, lasse sie an meinem Rückrat entlang fließen und gehe die einzelnen Chakren durch.

2) Spaziergang: Möglichst in der Natur, da ich Stadtmensch bin muss es manchmal auch ein Park tun.

3) Essen, trinken, körperliche Aktivität, Putzen, Aufräumen, Abwaschen

4) Meine Zimmerpalme hilft mir, wenn ich emotional aufgewühlt bin. Dann setze ich mich vor sie, Beine um den Topf und umfasse den Stamm. Gibt auch gute Ratschläge der Baum.

5) Ein Gespräch mit einer guten Freundin

Bock von Mendes

Ja, ich sehe das auch so. In erster Instanz spürt man den Mangel des esoterischen Elements Erde durch Unruhe. Reagiert man auf diesen Magel nicht, führt das in nächster Instanz zu körperlichen Beschwerden.

Unser Zeitgeist ist von den Elementen Luft und Feuer dominiert. Gerade deshalb ist das Erden heute wichtig. Und in dieser Beziehung können wir von den Profis, den Bäumen und übrigen Pflanzen, am meisten lernen.

Wenn man etwas von seiner Unruhe an den Kosmos zurück gibt, dann heißt das nicht, dass man seiner Umwelt in irgend einer feinstofflichen Weise schadet. Ein anderes Wesen ist sicher gerade auf der Suche nach genau dieser Energie. Von jedem Element ist genug für alle da. Wir müssen uns nur die Mühe machen, in uns hinein zu hören, um die richtigen Elemente beim Universum zu bestellen.

__________________
Wenn der Mensch edel ist, dann sind die Tiere Götter.
Den Sklaven das Kreuz, den Heiden die Welt.
Ein freier Geist ist unbesiegbar.

Akascha

sollte ich mal wieder tun.
Früher, als mein Garten noch vor meiner Zimmertür lag, ging ich in den Garten, habe mich an eine angenehme Stelle gestellt und mir vorgestellt, ich bekäme Wurzeln. Alles ließ ich nach unten abfließen.
Die Haltung des Pentagramms soll auch helfen.

__________________
Bei der Kraft der Drei mal Drei

Ianthe

Sich erden bedeutet für mich, die Bodenhaftung nicht zu verlieren aber andererseits ist es ein Energieaustausch-verbrauchte Energie lass ich in die Erde fliessen und neue bekomme ich auf diesem Wege zurück.
Bewußt erde ich mich fast nur bei Ritualen-aber vorher nicht nachher.

Im Alltag gerät sowas schon mal in Vergessenheit.
Dabei würde es sicher in manchen Situationen recht hilfreich sein sich zu erden.

Akascha

vielleicht sollten wir einen Thread aufmachen - heute schon geerdet?

__________________
Bei der Kraft der Drei mal Drei

Reason

Für mich ist erden, das ich meine schlechte Energie der Erde gebe, damit sie die in gute umwandeln kann. So kann ich mir dann wieder gute Energie ziehen. Zum Schluss bedanke ich mich immer bei der Natur

Viele sagen auch zu den Anfängern, das man es als erstes in der Wohnung üben soll, aber davon rate ich ab. Die schlechte Energie staut sich dann nur in der Wohnung und sie ist schwer wieder raus zu bekommen.

Mir wurde das früher häufig geraten. Habs einmal gemacht und dann nie wieder.

Lg Reason

Regenbogen

... das erinnert mich an meine Tai-Chi-Stunden:
Wenn sie in Räumen stattfanden, dann war es kein Vergleich damit,
draussen Tai-Chi zu machen.
Da war das ungeerdete und zwanghafte Denken fast von selber weg.

Tai-Chi - mit seiner Betonung auf den unseren "Wurzeln" - also den Füssen und Beinen - finde ich auch eine sehr gute Möglichkeit geerdeter zu werden.

Regenbogen

__________________

Carpe Diem

Bei mir hilft Sport oder allgemein körperliche Bewegung.

Wenn ich auswärts bin kurz an die frische Luft und tief durchatmen.